Diëten en trainen tegelijk.

Afslanken en sport, "twee van mijn favoriete bezigheden" hoor ik je al zeggen. Om te vermageren en aan figuurcorrectie te doen hoef je echt geen sportmens te zijn, doe het traag maar zeker en vermijd vooral overmoedig worden, je zal zien dat het je best gaat lukken. Blijven eten is de boodschap om het jojo effect te vermijden, maar pas wel de hoeveelheid aan. Volg de raadgevingen op onze website, samen met de juiste voeding, en de helft van de strijd is reeds gewonnen.

Veel succes.